Rätt ansträngning

Änglarna påminner oss: Glädjen ligger i skeendet, inte i målet.

När man praktiserar Zen finns det ett begrepp som handlar om rätt ansträngning, eller ansträngning ämnad i rätt riktning. I det här fallet är rätt riktning mot icke fasthållande, vilket betyder bort från att uppnå det eller det målet genom övningen. Att åstadkomma något betraktas som en illusion född ur stolthet, ett barn av egot, medan en sann Zenutövare strävar efter att befria sig från egobaserade önskningar och att helt enkelt uppskatta skeendet i själva övningen. Detta förankrar utövaren i ögonblicket, vilket är den sanna födelseplatsen för upplysning. I det dagliga livet är det bra att ha mål. Men det är ännu bättre att sträva efter dem med rätt ansträngning, att uppskatta processen hellre än att fokusera all sin energi på framtiden. När vi närmare observerar hur och varför vi gör någonting blir vi skickligare i det; vi blir klarare över våra mål eftersom vi blir klarare över vilka vi är. Så vi behöver inte skjuta upp lyckan; tillfredställelsen ligger i övningen och vi litar på att den kommer att leda oss dit, vi vet det är meningen att vi ska.

Har du mål som du försöker uppnå? Är den kampen frustrerande ibland? Hur skulle det vara om du slutade kämpa och började leva, i skeendet och i ögonblicket, och lita på att den rätta ansträngningen motståndslöst förde dig till ditt mål?

En ängels reflektion: När jag gläds åt min resa upptäcker jag att ”när” är ”nu”, istället för att rusa mot målet.